朝ラン

趣味で続いているランニング。
本気ランナーになりたいと願う万年ビギナーランナー。




冬の朝、

まだ皆が起きる前のひっそりとした空気感や、

1日の始まりに背筋がしゃんとする感じが好きなんです。

今日感じたこと。

今日の雲は、大きな形が多くて。風が強いのになんでかどっしりとしていた。
“あー、佇むってこういうことか”
“なんだかどっしりとしなさい”
と言われているような雲。

そこで私は思うのです。
『これは私の観る世界』『私が観たい世界』

朝に走る理由づけが１つ増えました。
こうして、今日の自然を感じて今日の自分を感じたいんだな。
その瞬間は“今”という名前がついていて、もう出会えないから愛おしい。
自然に触れて想うことって、自分の感覚であって、自分の感覚ではない。



そして、太陽さん。
空気が澄んでいる冬の太陽ってすごくあったかい。
夏のぎらぎらした感じとは違って、もっと存在感を強く感じる。

今朝は雲と空の境界線が見えなくて、
そのぼんやりとした曲線が朝日とのグラデーションになっていてすごくきれいだった。

混沌とした世の中に、秩序を与えるようなその瞬間しかない空模様を楽しむ。

それが私の朝に走る理由。


皆様、ご機嫌なクリスマスをお過ごしくださいね♡

thankyou for being you

thankyou for being you・・・あなたがあなたでいてくれてありがとう。

とても、素敵な言葉で、頂いて以来私のお気に入りです。

私たちって、自分が成りたいようにしか形成されていなくて。

どんな私もきっと自分の思想観念が創り出した私です。

でも、きっと他の何者かになろうとするから、ちょっと無理しようとするから　　　　　　　「もっと〜しなきゃ」「本当は〜すべき」がやって来るんだと思う。

ヨガはそういう曇ったものが、真ん中には必要ないことに気付かせてくれる。

私にとっては。

皆さんにとっては何でしょうか。

さてさて、明日は忘年会で今年の漢字を発表します。

むむむ〜・・・

どっかーーんを狙いたいところだけど、1番手なのでラストの人にそこは譲るとしますか。

今日も遠く離れた場所にいる、皆さんがゆっくり休めますように♡

2016ネン12ガツ

久しぶりに“投稿”です。

12月になり、「あと1ヶ月だね〜」って皆言い始めた。
私は兼ねてから、新年は自分の誕生日だ！の概念がなんだか強くて、
この感覚には正直違和感。

日本人のしきたりや、風土はとっても大事。
世界が晴れ晴れした気分になる新年は大好きなんだけど、

心の内では、そういうかんじ。


色んな予定が、真っ向から突っ込んでくる12月なので。。
今月は予定を入れないよう入れないようにしております。

というより、いつもと同じ1ヶ月を過ごしたいの。


でもやはり、会話に出てくる「どんな1年だった？」は
考えるスイッチになって。
振り返ってみた。


1番に浮かんだことはヨガに正面から向き合えるようになった。
5月末に参加したpatagoniaのクラスで、何かが変わった。
自分のいろーんな所をひっくるめて、受け容れたくて
呼吸から練習した。
アシュタンガヨガに取り組んでいる理由って浮かばないけど、目的はある。

あとは、ヨガを知らない、したことのない人たちと関わる事が多い環境で
「ヨガって」をいかに易しく伝えられるか考え・・・てる。

つまるところ、振り返ったところでそれは今もなお行っているもので。
人生の「世界2016年わたし30年目」っていう点を置くことで、成長できるのかな。

何より、ありきたりな言葉だけど皆さん大変お世話になりました。
愛をくれて本当に感謝しております。
来年も愛について、感じ合いましょう。伝えあいましょう。
さあ、大きく吸って、ゆっくり吐いて。

では★

あ、結婚式したの今年か。