omoi

皆さんこんばんは、PCのOSをアップデートしたところなんだか
うまく扱えずにいました。。。６年も経てば限界ですよね。😆
あたらしいPCはどこにしましょうか、アドバイスください〜

さてさて最近は夏を感じつつ体調に気をつけながら生活しています。

外気と室内の温暖差がきついと、あらゆる不調を引き起こしますからね。


日々いろんな事を考えますよね。

今日ねわたしの中にふと浮かんだのは

『想い』は自分の外に出た瞬間に色がつくといういこと。

逆に外に出なければその『想い』は何ものにもならず
自分自身を作り上げる種になるということ。

それがもし、明るいものだったら？
想いを伝えた相手は幸せになるかもしれないし

自分も幸せにするかもしれない。

でも、そうじゃなかったら？

相手も自分も悲しい気持ちにさせることもありうる。

それをデトックスだということもある。

もちろん、誰かに話すことで背中を押されて前進することもある。

やっぱり大事なのは
出る前には自分の内側でちゃんとその想いを観る必要がある。




それは自分を幸せにするものであるか。

例えば、自分の考えや気持ちを話した人の心メガネが曇っていたら

その『想い』は命名ねがてぃぶちゃんになっちゃう。

私はそんなのイヤーーー。
ねがてぃぶちゃんにエネルギーを使っている時間はもったいない。

それに、他人に自分の評価を委ねて一喜一憂したくはない。
テレビで最愛の奥様を失った方に対しての賛否両論、皆さん自分をずいぶん、
偉い人だと思ってるんかなぁと驚きます。
みんな言わなきゃいいのに。

ヨガは大人に教えてくれます。
あんたら大して偉くないのよーって。

私たちを作っているのは、見た目でいうならば骨や筋肉、細胞だけど

それらはもっと細分化すれば

『想い』が決める。

自分のしたい事は何なのか

みたいな問いかけをよくしてくる世の中になったななんて思います。

（いや、選んだ環境がそうなのか。）
そんなん焦って探さなくていいし、人と比べてかっこいいのにしようとしなくてもいい。

つい他人に話すと双方にとって心地いいもので着地したりする。

私もたま〜にそういう事ある笑

でも誰にも評価されない、想いがちゃんと私たちの真ん中にはあると思う。

外に出てくる前の色も名前もつかないその

『想い』

それを大事にしたい。

まさに赤ちゃんみたいな。
純真無垢でふわふわしていて、この世に誕生して名前がつく。


ヨガはその真我の周りにある想念帯を取り外したり、
つけにくくすることができます。
ヨガはエクササイズではなく、心の在り方をより幸せなものにする練習です。


皆さんが抱く想いをよりクリアなまんまで居られるようヨガでお手伝いできたら
嬉しいです。

なんて考えた１日でした。




NATSUMI