Jiai yoga 2018.04.22

皆さんこんばんはー！

今日はヨガイベントのお知らせです🧘‍♀️

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春の暖かさが訪れる頃🌸

仙台の名所、定禅寺通り近くでヨガイベントを開催します。

Jiai yoga 〜自分を愛するヨガ〜

むかしのわたしは、自分を愛するって、

自信家かナルシストじゃないとそう思えないと思ってたし、
そういうのって、「良くない」と思ってた。

誰かに褒められると、つい謙遜したり

人と比べて要らない劣等感を自分に与えては

どこかで安心していた。

いくら綺麗に着飾っても、いつもそう思っていたわたし…

でも、

「私なんか」は誰も幸せにしない。
そう気付いた。

それより、自分に愛を与えてくれる人たちを信じて
それを心の栄養にする。

自分の中にある光を感じる。

その光は

感謝や愛と捉えている。

肉体とは違って揺るぎないもの。

そんな事を感じるようになってから、

毎日が美しく愛おしく思いながら眠りにつくことが

増えました。
周りには大好きな人だらけになりました。

イベントを通してそんな仲間を増やせたらと思います。
そして、大好きな人たちに来て欲しいと素直に思います。

日々の生活で、愛を与えて与えているのに…と感じたり

その言葉どういうこと！？と思う方。

なんか、その意味がわかりそうな気がする…と

感じた方はぜひご参加ください♡︎

《詳細》

1部:ワーク、呼吸法

2部:ヨガ

3部:キルタン

を、3人のインストラクターがバトンを繋ぎます。

繋いだ先は大きな愛の輪になることでしょう♡︎

Natsuのワークでは“そんな自分”“そんなあなた”を好きになる時間を。
そこから呼吸法や、瞑想へ。

Emiのヨガパートはバクティフローで胸を開くアーサナに取り組み
ハートを開きながらも内側に集中。

仙台初開催!Yoshikoのキルタンでは、皆で輪になり歌うヨガを。

ラストは音で広がる愛の調和。

ステキな時間になること間違いなし♡︎

ヨガ初めての方も、練習している方も、ぜひご参加お待ちしています😊

4月22日(日)

13:30〜16:30

Facebook○
https://www.facebook.com/events/779432412267078/?ti=icl

場所

jam(johzenji atelier meets)  

住所：仙台市 青葉区仙台市青葉区国分町3丁目10−30 永瀬ビル2階

ご予約はこちらから💁‍♀️

https://coubic.com/joyousyoga/243221