仙台でヨガクラスを開催しています、なつです。
綺麗な朝の夜明けを横目にブログをぽちぽちしています、なつです。
時間 と 想い の足並みを合わせることが私の気持ちいいルールです。
逆を言うとそこがずれることが苦手なのかもしれませんね。
先日初開催の『仕事終わりのヨガvol 1 仙台アエル』
ご参加いただきました皆さんありがとうございました～！！！
お久しぶりの方から、はじめまして～の方、いつもご一緒している方から
貴重な夜のお時間にお集りいただき本当にありがとうございました。
夜だしな～、仕事終わりだろうしな～ なんて色々考えていましたが
皆さんの『陽』の雰囲気を感じ、シークエンスをちょっとアクティブに♪
その分ラストに訪れるリラクゼーション効果が高いクラスを。
皆さんのこのすっきりしたお顔！！
本当に楽しかったですね～。
。
クラス前に「場見知りなさらず～ゆっくりしてくださいね～」と言うと
ハテナが飛んでいたから、これ、標準語じゃないんですよね笑
人見知りならぬ、場所見知りを表す言葉。
実は初めての場所ってやっぱり私も緊張するんです(^^)
しかも自分でヨガクラスを開催するようになり緊張度は増して。
でもその分、伝えたいことはブレなくなり
どんな環境であれ軸を大事にする練習に繋がっています。
ヨガクラスって私が作るものじゃなくて、参加する生徒さんの
呼吸と想いがエネルギーになるものだから、楽しくて気持ちいいクラスがいい。
WS後初のクラスで実践しなきゃと自分にまたhave toがやってくるたびに
それを払いのけながらも、
下半身の土台作りと上半身のリラックス感をお伝えしました✧
クラス後には嬉しいレポートもーーーー！！！(/_;)
ありがとうございます。
次回開催日程決まり次第またアップします★
それでは今日もご機嫌な1日をお過ごしくださいね！
Natsu
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