生きとし生けるものすべてが

皆さんおはようございます。
なつです(^^)


ひそひそ話です。
今の私の左手昨日からこんなかんじ。

Aloha

まさかの左手人差し指剝離骨折。
内出血の仕方で予想していただけにこれは素人ながら見事な見解(^^)！

初めて見た自分のぺりっといったCT写真に思わず「こーなるんだー！！」
と見入る私を笑うドクター。

落ち込んでも仕方のないこと。というか落ち込むよりやることたくさんある～
な、の、で

すぐに固定してもらい、ヨガもランもできることを確認、全治３週間。

(夫にLINEでそれを伝えると「支障ないね笑」だから大好き。)

白衣を着ていないところを見て、お伺いするとドクターは
医師会でスポーツ担当でランナーさん。話も診断も早い！
これは良い出会いでした。

大げさだけど固定優先したいのでこの姿で過ごします。

これでしばし家事を手抜きします。

でもでも洗濯物も干せたしノープロブレム。

自分ができること、できないことを区別するのって楽しいかも。
ついやっちゃうタイプだから。

そして左手が使えないといろんな工夫ができる。脳トレになるかも！

お金を払うのが大変だなと思ったけど、キャッシュレスな世の中だからなんとかなる。

ただ１つ難点があるとするとPCかな。

気合と根性で今も、今まで通り(長文タイプの)なつブログを打っています。

心配をおかけすることが続いていますが、不慮のアクシデントだったので

今回は笑ってかわいい左手をよしよししてください。

生きてたらそりゃいろんなことがあるさ～となんだか本人は楽観的ですので💛

さて前置きが長くなりました。

今日は、先日のサークルヨガでクラスの最後に唱えたマントラについてです。

Lokah Samastah Sukhino Bhavantu

ロカ　サマスタ　スキノ　ババントゥ

Lokah＝世界

Samastah ＝全部

Sukhino＝幸せ

Bhavantu＝存在する

というサンスクリット語からきています。

日本語だと
生きとし生けるものすべてが自由であり、
平和でありますように

初めて聞いたのはハワイ島でのRYT200をとるトレーニングで。

毎回この言葉を唱えてその後に
May all beings be free and happy でクラスを 終えるのです。


そして、今もこのマントラを唱えると
ハワイ島で朝の瞑想する時間に見た、
芝生の小さな葉についた朝露が浮かぶことがあります。
その1粒に詰め込まれた景色に強く感動したことまで鮮明に思い出します。
と、同時に傲慢になってはいけないなと自分に言いきかせることができます。

これからも、続けていきますね(^^)




質問です。

呼吸を深くすること、意識することで皆さんは何を感じますか？？

ヨガに取り組んでいても、いなくても呼吸する人間であれば
何かが内側にわいてくるでしょう。

浮かぶ　　じゃなくて

湧く　　　がポイント


ヨガは誰にでもできます。
素晴らしい師たちのおかげで、
いますぐどこでも始められる世界になりました。
ありがたいことです。


いつでも両手を広げてお待ちしています＼(^^)／


＊information＊

〇2月8日(木)19：00～　仙台アエル28階研修室
仕事終わりのヨガ



〇2月12日(祝月)9：30～元気フィールド多目的ホール
BORN TO YOG　
ダーマヨガという流派で、
とにかく身体を動かしたい！エイヤーって最近言ってないかも…
という方は一緒に参加決定です。
https://coubic.com/burapiroshi


〇2月18日(日)10：30～　福祉プラザ大広間
チャレンジド・ヨガ仙台
対象は、視覚障がいをお持ちの方や、サポートされている方。
参加希望の方はご連絡ください。


〇2月22日(木)15：00～仙台ロイヤルパークホテル
リンパマッサージ×ヨガ
手ぶらでご参加いただけます！
ビューティー＆ハーモニーじゅんさんのすぐに効果の出る小顔マッサージとなつのリンパヨガをロイヤルパークホテルのガーデンが見えるお部屋でゆっくり味わってみませんか？


2月25日(日)10：15～富沢市民センター和室
ジョイナスヨガ
定員：8名残り：２名です
★今回は90分クラスに伴い参加費1,500円とさせていただきます。
★駐車場あります。


参加希望の方は
lotus.natsu65@gmail.comまで～！

LINE＠だと気軽にご連絡できるわ💓
という方はこちらでも～！

https://line.me/R/ti/p/%40ocy0134e

ここがわたしのアナザースカイ。

言ってみたかったんです笑



Natsu